Бо рушду пешрафти ҷомеа сатҳи зиндагии мардум низ беҳтар шуда, талаботи мардум ба фитнес меафзояд ва фитнесси гуногунсоҳа тадриҷан ба тарзи ҳаёти солими умумӣ табдил ёфтааст.Барои қонеъ гардонидани эҳтиёҷоти афзояндаи одамон ба фитнес ва эҳтиёҷоти варзишӣ, таҷҳизоти касбӣ ва ҷойгоҳҳо заруранд.Аммо воқеият ин аст, ки ҳама намуди таҷҳизоти фитнесси анъанавӣ, ки ба дарозкунӣ, машқҳои кам кардани фарбеҳ, омӯзиши қувват ва дигар машқҳои фитнес, калон ва калон мувофиқанд, барои одамоне, ки мехоҳанд вақти холиро дар хона истифода баранд, ҷои баргузории он кофӣ нест.Бо дарназардошти ин, барои қонеъ гардонидани талаботи бештари одамоне, ки дар хона ба фитнес кор мекунанд, муҷаҳҳаз кардани хона бо асбобҳои пурраи коркунанда ва борик хеле муҳим ва таъхирнопазир аст. оинаи фитнес.
Оинаҳо аз баъзе таҷҳизоти калонҳаҷм дар толори варзишӣ хеле хурдтаранд.Насб кардани оинаҳои фитнес дар хона баробар ба овардани таҷҳизоти фитнесс, ки масоҳати 100 ㎡ ба утоқи 10 ㎡ аст ва танҳо ба 0,1 ㎡ ҷой лозим аст, аз он вақт инҷониб хона вазифаи нисбатан мукаммали фитнес дорад.
Бо оинаи фитнес, одамон метавонанд шумораи зиёди курсҳои фитнесси стандартии истеҳсоли филм ва телевизионро барои гузаронидани машқҳои аэробикӣ, сӯзондани равғанҳои бадан, ки барои аз даст додани вазн ва баланд бардоштани функсияи дилу шуш мусоидат мекунанд, пайравӣ кунанд.Ғайр аз он, ин курсҳои фитнес аз ҷониби як гурӯҳи бонуфуз назорат карда мешаванд, ки дар интернет нав карда мешаванд ва инчунин метавонанд қаҳваи калонро барои хӯрдан дар хона пайравӣ кунанд.Барои фитнес оинаи дастаки даст ва секунҷа, ду ресмон, бар, асои кӯтоҳи қаиқронӣ, ҳалқаи камар, лавозимоти ҳалқаи пой, метавонад Смит, мошини қаиқронӣ, мошини лижаронӣ, гантри, штанга / гантел ва дигар таҷҳизоти барқиро кушояд, истеъмоли қобилиятро зиёд кунад. , ба таври муассир ҳавасманд кардани мушакҳо, баланд бардоштани қувват, кӯмак ба ташаккули мушакҳо, инчунин метавонад хати моҳидории калонсолонро амалӣ кунад.
Бо мақсади кӯмак ба одамоне, ки бо омӯзиши нерӯи бештари илмӣ, оинаи фитнеспанҷ режими таълимро муқаррар мекунад: режими стандартӣ барои тарбияи қувва бештар мувофиқ аст;режими центрифугавӣ барои шикастани монеаи афзоиши мушакҳо, ки барои қувваи пешрафта мувофиқ аст, кӯмак мекунад;режими центрипеталӣ бо издиҳоми фитнес басомади баланд мувофиқат мекунад;режими интеллектуалӣ 0 омӯзиши асосӣ, бехатар, барои барқарорсозӣ ва омӯзиши барқарорсозии аъзоёни гуногуни оила мувофиқ;ва режими баҳорӣ омӯзиши чандири ресмони чандирро тақлид мекунад.Одамон метавонанд панҷ намуди омӯзишро муттаҳид ва ба тартиб оранд ва бо хоҳиши худ иваз кунанд, то эҳтиёҷоти гуногуни машқҳоро қонеъ кунанд, ба монанди кам кардани фарбеҳ, афзоиши мушакҳо, шаклдиҳӣ ва барқарорсозӣ.
Вақти интишор: 26 май-2023