Untuk memiliki garis otot yang sehat dan membentuk bentuk tubuh yang sehat, meningkatkan intensitas latihan aerobik saja tidak cukup.Meningkatkan efisiensi kebugaran dan meningkatkan kecepatan pembakaran lemak juga harus dikombinasikan dengan latihan kekuatan.Namun, karena kurangnya bimbingan profesional, tidak mudah untuk mengakses peralatan kebugaran yang relevan dalam kehidupan sehari-hari, sehingga menyebabkan rendahnya tingkat penetrasi latihan kekuatan.Untuk memungkinkan lebih banyak orang memiliki metode kebugaran ilmiah,cermin kebugaranmemperluas peta fungsional, mengintegrasikan latihan kekuatan ke dalam kehidupan, memberikan panduan kebugaran profesional, dan merangsang vitalitas baru kebugaran di rumah.
Latihan aerobik membantu orang membakar lemak, sedangkan latihan kekuatan dapat meningkatkan konsumsi energi, menghentikan pengeroposan otot, dan mempercepat metabolisme.Karena latihan aerobik lebih mudah untuk dimulai, banyak orang yang dapat melakukannya sendiri di rumah.Namun latihan kekuatan membutuhkan beberapa peralatan dan bimbingan profesional, sehingga dapat meyakinkan banyak orang.
Untuk menurunkan ambang batas latihan kekuatan, cermin kebugaran dilengkapi dengan power arm yang cerdas dan bodi setipis 0,1 ㎡, memungkinkan orang mendapatkan pengalaman latihan kekuatan yang mendalam di rumah.Selama akses lengan ke aksesori profesional, dapat membuka berbagai mode latihan kekuatan, mewujudkan praktik mesin, seperti memaksa lengan dengan pegangan segitiga, dua tali, batang, dayung pendek, pinggang, kombinasi aksesori entitas kaki, dapat membuka kunci Smith, mesin dayung, mesin ski, gantry, barbel/dumbbell power seperti fungsi instrumen.Dan cermin kebugaranlengan gaya cerdas sangat fleksibel, dapat lebih banyak penyesuaian gigi, memiliki 2 penyesuaian lateral dan 7 penyesuaian memanjang, tali tarik 2,1 meter dapat memenuhi permintaan multi-sudut, latihan olahraga, pengoperasian lebih sederhana daripada peralatan kebugaran tradisional, berat digital cerdasnya Sistem, dapat berupa beberapa penyesuaian berat (penyesuaian berat 80 KG bilateral, penyesuaian penyeimbang 2-40 KG unilateral), melalui resistansi keluaran motor yang stabil, berat penyesuaian kunci, ucapkan selamat tinggal pada kebisingan latihan besi, tidak ada tekanan inersia, lebih ramah terhadap sendi .
Dengan peralatan untuk latihan kekuatan, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bimbingan profesional.Oleh karena itu, cermin kebugaran memiliki pelatih virtual bawaan, yang akan menemani mereka sepanjang proses pelatihan.Melalui interaksi suara, mereka akan membantu orang menyesuaikan postur latihan dan meningkatkan status latihannya.Cermin kebugaran juga menawarkan sejumlah besar kursus profesional, Kedua kelas ic yang membantu orang menghilangkan lemak dengan bahagia, Seperti “tarian dinamis dan aerobik,” Membiarkan orang bergerak mengikuti ritme, Melalui latihan singkat dan sangat aktif, Melepaskan energi untuk gemetar menghilangkan kalori, membakar lemak;Ada juga pelatihan kekuatan khusus seperti "Pemuda 4 Mei", Melalui "pelatihan dorong ekstremitas atas", "serangan punggung", "pelatihan penguatan otot ekstremitas bawah pemula" dan kursus lainnya, Untuk memandu berbagai bagian keterampilan kekuatan kekuatan, Tingkatkan kandungan otot di beberapa bagian seperti dada, bahu, punggung dan tungkai bawah, Latih figur yang baik dengan gaya, strip dan daging.
Itu cermin kebugaran hanya menempati 0,1 ㎡ area, yang mengintegrasikan peralatan kebugaran profesional dan panduan kebugaran ilmiah ke dalam kehidupan, dan menyediakan rencana kebugaran yang masuk akal, yang meningkatkan efisiensi kebugaran di rumah dan merangsang vitalitas olahraga masyarakat.
Waktu posting: 03 Juni 2023