hírek

Az egészséges izomvonalakhoz és az egészséges alak kialakításához nem elég az aerob edzés intenzitását önmagában növelni.Az erőnléti hatékonyság javítását és a zsírégetés sebességének növelését is erősítő edzéssel kell kombinálni.A szakmai útmutatás hiánya miatt azonban nem könnyű hozzáférni a megfelelő fitneszeszközökhöz a mindennapi életben, ami az erősítő edzés alacsony penetrációját eredményezi.Annak érdekében, hogy minél többen rendelkezzenek tudományos fitnesz módszerrel,fitnesz tükrökbővítse a funkcionális térképet, integrálja az erőnléti edzéseket az életbe, nyújtson professzionális fitnesz útmutatást, és serkentse az otthoni fitnesz új életerejét.

Az aerob edzés segít az embereknek zsírégetésben, míg az erősítő edzés növelheti az energiafogyasztást, megállíthatja az izomvesztést és felgyorsíthatja az anyagcserét.Mivel az aerob edzést könnyebb elkezdeni, sokan otthon is meg tudják csinálni.De az erősítő edzéshez némi felszerelésre és professzionális útmutatásra van szükség, sok embert meggyőzve.

Az erőnléti edzés küszöbének csökkentése érdekében a fitnesztükör egy intelligens erőkarral és 0,1 ㎡ vékony testtel van felszerelve, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy magával ragadó edzési élményben részesüljenek otthon.Mindaddig, amíg a kar hozzáférést biztosít a professzionális kiegészítőkhöz, feloldhatja a különféle erősítő edzési módokat, végrehajthat egy gépi gyakorlatot, például erőltetett kar háromszög alakú fogantyúval, két kötél, rúd, rövid evezés, derék, láb egység kiegészítők kombinációja, feloldható Smith, evezőgép, sígép, portál, súlyzó / súlyzó erő, például hangszer funkció.És fitness tükörintelligens erőkar nagyon rugalmas, több fokozat állítható, 2 oldalirányú és 7 hosszirányú beállítással rendelkezik, 2,1 méteres húzókötél kielégíti a többszögű, gyakorlati edzés igényeit, a működés egyszerűbb, mint a hagyományos fitneszgépek, intelligens digitális súlya rendszer, többszörös súlyállítás is lehetséges (kétoldali 80 kg-os súlyállítás, egyoldalú 2-40 kg-os ellensúly-állítás), a motoron keresztül stabil kimeneti ellenállás, kulcsbeállító súly, búcsút mond a vasas edzészajnak, nincs tehetetlenségi nyomás, ízületbarátabb .

Az erőnléti edzéshez szükséges eszközökkel ezt profi irányítás nélkül nem tudod megtenni.Ezért a fitnesztükör beépített virtuális edzőkkel rendelkezik, amelyek végigkísérik őket az edzési folyamat során.A hangos interakció révén segítenek az embereknek beállítani edzési testtartásukat és javítani az edzési állapotukat.A fitnesztükrök számos professzionális tanfolyamot is kínálnak, Mindkét ic-óra, amely segít az embereknek boldog zsírvesztésben, Mint a „dinamikus és aerob tánc”, Hagyja, hogy az emberek a ritmusban mozogjanak, Egy rövid és nagyon aktív edzésen keresztül, Felszabadítja az energiát a megrázáshoz le a kalóriákat, égesd el a zsírt;Vannak speciális erősítő edzések is, mint a „Május 4. Ifjúság”, a „felső végtag lökés edzés”, „hátratámadás”, „kezdő alsó végtag izomnövelő tréning” és egyéb tanfolyamok, amelyek az erőkifejtési készségek különböző részeit irányítják, Növelje az izomtartalmat több részben, mint például a mellkas, a váll, a hát és az alsó végtagok. Gyakoroljon egy jó alakot stílussal, csíkokkal és hússal.

A fitness tükör mindössze 0,1 ㎡ területet foglal el, amely a professzionális fitneszeszközöket és a tudományos fitnesz útmutatást integrálja az életszíntérbe, és ésszerű fitnesztervet biztosít, amely javítja az otthoni fitnesz hatékonyságát és serkenti az emberek sportéletét.