Per tenir línies musculars sanes i crear una figura sana, no n'hi ha prou amb augmentar la intensitat de l'exercici aeròbic sol.La millora de l'eficiència física i l'augment de la velocitat de la crema de greix també s'han de combinar amb l'entrenament de força.Tanmateix, a causa de la manca d'orientació professional, no és fàcil accedir als equips de fitness rellevants a la vida diària, el que resulta en una baixa taxa de penetració de l'entrenament de força.Per permetre que més persones tinguin un mètode d'aptitud científica,miralls de fitnessAmplieu el mapa funcional, integreu l'entrenament de força a l'escena de la vida, proporcioneu orientació professional de fitness i estimuleu la nova vitalitat del fitness a casa.
L'exercici aeròbic ajuda a les persones a cremar greixos, mentre que l'entrenament de força pot augmentar el consum d'energia, aturar la pèrdua muscular i accelerar el seu metabolisme.Com que l'entrenament aeròbic és més fàcil de començar, moltes persones poden fer-ho sols a casa.Però l'entrenament de força necessita algun equip i orientació professional, persuadir a moltes persones.
Per reduir el llindar de l'entrenament de força, el mirall de fitness està equipat amb un braç de potència intel·ligent i un cos prim de 0,1 ㎡, que permet que les persones tinguin una experiència d'entrenament de potència immersiva a casa.Sempre que l'accés del braç a accessoris professionals, pot desbloquejar una varietat de modes d'entrenament de força, realitzar una pràctica de màquina, com ara forçar el braç amb mànec triangular, dues cordes, barra, rem curt, cintura, combinació d'accessoris de l'entitat del peu, es pot desbloquejar Smith, màquina de rem, màquina d'esquí, pòrtic, potència de barra / mancuerna, com ara la funció d'instrument.I mirall de fitnessEl braç de força intel·ligent és molt flexible, pot ajustar més l'engranatge, té 2 ajustos laterals i 7 ajustos longitudinals, la corda de tracció de 2,1 metres pot satisfer la demanda d'entrenament multi-angle, exercici, el funcionament és més senzill que els equips de fitness tradicionals, el seu pes digital intel·ligent sistema, pot ser un ajust de pes múltiple (ajust de pes bilateral de 80 KG, ajust unilateral de contrapès de 2-40 KG), a través de la resistència de sortida estable del motor, un pes d'ajustament clau, adéu al soroll d'entrenament del ferro, sense pressió d'inèrcia, més amigable amb les articulacions .
Amb l'equip per a l'entrenament de força, no ho podeu fer sense una guia professional.Per tant, el mirall de fitness té incorporats entrenadors virtuals, que els acompanyaran durant tot el procés d'entrenament.Mitjançant la interacció de veu, ajudaran les persones a ajustar la seva postura d'entrenament i millorar l'estat de l'exercici.Els miralls de fitness també ofereixen un gran nombre de cursos professionals, Ambdues classes que ajuden a la gent a perdre greix amb alegria, Com la "dansa dinàmica i aeròbica", Deixa que la gent es mogui amb el ritme, Mitjançant un entrenament curt i molt actiu, Allibera l'energia per sacsejar elimina les calories, crema el greix;També hi ha un entrenament especial de força com "May 4th Youth", mitjançant "entrenament d'empenta de l'extremitat superior", "assalt d'esquena", "entrenament de guany muscular de l'extremitat inferior novell" i altres cursos, per guiar les diferents parts de les habilitats de força de força, Augmenta el contingut muscular en múltiples parts com pit, espatlla, esquena i extremitats inferiors, practica una bona figura amb estil, tira i carn.
El mirall de fitness només ocupa 0,1 ㎡ de l'àrea, que integra l'equip de fitness professional i l'orientació científica de l'aptitud física a l'escena de la vida, i ofereix un pla de fitness raonable, que millora l'eficiència de la forma física a casa i estimula la vitalitat esportiva de la gent.
Hora de publicació: Jun-03-2023