Terveiden lihaslinjojen ja terveen vartalon luomiseen ei riitä, että vain lisäät aerobisen harjoituksen intensiteettiä.Kuntotehokkuuden parantaminen ja rasvanpolttonopeuden lisääminen tulisi myös yhdistää voimaharjoitteluun.Ammattimaisen ohjauksen puutteen vuoksi ei kuitenkaan ole helppoa päästä käsiksi tarvittaviin kuntoiluvälineisiin jokapäiväisessä elämässä, mikä johtaa alhaiseen voimaharjoittelun levinneisyyteen.Jotta useammat ihmiset voisivat käyttää tieteellistä kuntoilumenetelmää,kuntopeilitlaajentaa toiminnallista karttaa, integroida voimaharjoittelu elämään, tarjota ammattimaista kuntoiluohjausta ja stimuloida kotikuntoilun uutta elinvoimaa.
Aerobinen harjoittelu auttaa polttamaan rasvaa, kun taas voimaharjoittelu voi lisätä energiankulutusta, pysäyttää lihasten häviämisen ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.Koska aerobinen harjoittelu on helpompi aloittaa, monet ihmiset voivat tehdä sen itse kotona.Mutta voimaharjoittelu vaatii välineitä ja ammattitaitoista ohjausta, joka vakuuttaa monia ihmisiä.
Voimaharjoittelun kynnyksen alentamiseksi kuntopeili on varustettu älykkäällä voimavarrella ja 0,1 ㎡ ohuella rungolla, jolloin ihmiset voivat kokea mukaansatempaavaa voimaharjoittelukokemusta kotona.Niin kauan kuin käsivarsi pääsee ammattimaisiin tarvikkeisiin, voi avata erilaisia voimaharjoittelutilaa, toteuttaa koneharjoittelun, kuten pakottaa käsivarteen kolmiokahvalla, kahdella köydellä, tankolla, soutu lyhyellä, vyötäröllä, jalkayksikön lisävarusteyhdistelmällä, voi avata lukituksen Smith, soutulaite, hiihtokone, portaali, tanko / käsipaino voima, kuten instrumenttitoiminto.Ja kunto peiliälykäs voimavarsi on erittäin joustava, voi säätää enemmän vaihteita, siinä on 2 sivusäätöä ja 7 pitkittäissäätöä, 2,1 metrin vetoköysi voi täyttää usean kulman vaatimuksen, harjoittelu, toiminta on yksinkertaisempaa kuin perinteiset kuntolaitteet, sen älykäs digitaalinen paino järjestelmä, voi olla useita painonsäätöjä (kahdenpuoleinen 80 kg painon säätö, yksipuolinen 2-40 kg vastapainon säätö), moottorin kautta vakaa lähtövastus, avainsäätöpaino, hyvästit rautaharjoitteluäänelle, ei hitauspainetta, ystävällisempi nivelille .
Voimaharjoitteluvälineillä et voi tehdä sitä ilman ammattitaitoista ohjausta.Siksi kuntopeilissä on sisäänrakennetut virtuaalivalmentajat, jotka seuraavat heitä koko harjoitusprosessin ajan.Äänivuorovaikutuksen avulla ne auttavat ihmisiä säätämään harjoitusasentoaan ja parantamaan harjoitustilaa.Kuntopeilit tarjoavat myös suuren määrän ammatillisia kursseja, Molemmat ic-tunnit, jotka auttavat ihmisiä laihduttamaan onnellisesti, Kuten "dynaaminen ja aerobinen tanssi", Anna ihmisten liikkua rytmin mukana, Lyhyen ja erittäin aktiivisen harjoittelun kautta Vapauta energiaa ravistamiseen pois kalorit, polttaa rasvaa;Tarjolla on myös erityinen voimaharjoittelu, kuten "4. toukokuuta nuoriso", "Yläraajojen työntöharjoittelu", "selkähyökkäys", "aloittelijan alaraajan lihasten kasvattaminen" ja muita kursseja, jotka ohjaavat voimavoimataitojen eri osia, Lisää lihasten määrää useissa osissa, kuten rinnassa, olkapäässä, selässä ja alaraajoissa, harjoittele hyvää figuuria tyylillä, nauhalla ja lihalla.
The kunto peili vie vain 0,1 ㎡ alueesta, joka yhdistää ammattikuntolaitteet ja tieteellisen kunto-ohjauksen elämään ja tarjoaa kohtuullisen kuntosuunnitelman, joka parantaa kotikuntoilun tehokkuutta ja stimuloi ihmisten urheilullista elinvoimaa.
Postitusaika: Jun-03-2023