Առողջ մկանային գծեր ունենալու և առողջ կազմվածք ստեղծելու համար բավական չէ միայն աերոբիկ վարժությունների ինտենսիվությունը բարձրացնելը։Ֆիթնեսի արդյունավետության բարելավումը և ճարպերի այրման արագության բարձրացումը նույնպես պետք է զուգակցվեն ուժային մարզումների հետ:Այնուամենայնիվ, մասնագիտական ուղղորդման բացակայության պատճառով հեշտ չէ առօրյա կյանքում օգտվել համապատասխան ֆիթնես սարքավորումներից, ինչը հանգեցնում է ուժային մարզումների ներթափանցման ցածր մակարդակի:Որպեսզի ավելի շատ մարդիկ կարողանան ունենալ գիտական ֆիթնես մեթոդ,ֆիթնես հայելիներընդլայնել ֆունկցիոնալ քարտեզը, ինտեգրել ուժային մարզումները կյանքի տեսարանին, տրամադրել պրոֆեսիոնալ ֆիթնես առաջնորդություն և խթանել տնային ֆիթնեսի նոր կենսունակությունը:
Աերոբիկ վարժություններն օգնում են մարդկանց այրել ճարպը, մինչդեռ ուժային մարզումները կարող են մեծացնել էներգիայի սպառումը, դադարեցնել մկանների կորուստը և արագացնել նրանց նյութափոխանակությունը:Քանի որ աերոբիկ մարզումները սկսելն ավելի հեշտ է, շատ մարդիկ կարող են դա անել ինքնուրույն տանը:Բայց ուժային մարզումները կարիք ունեն որոշակի սարքավորումների և մասնագիտական ուղղորդման՝ համոզելով շատ մարդկանց:
Ուժային մարզումների շեմն իջեցնելու համար ֆիթնես հայելին հագեցված է խելացի ուժային թևով և 0,1 ㎡ բարակ մարմնով, ինչը մարդկանց թույլ է տալիս տնային ուժային մարզումների սուզվող փորձ ունենալ:Քանի դեռ ձեռքը հասանելի է պրոֆեսիոնալ աքսեսուարներին, կարող է բացել ուժի մարզման մի շարք ռեժիմներ, իրականացնել մեքենայական պրակտիկա, ինչպես օրինակ՝ ստիպել ձեռքը եռանկյունու բռնակով, երկու պարանով, բարով, թիավարման կարճ, իրան, ոտքի մարմնի պարագաների համակցությունով, կարող է բացվել: Սմիթ, թիավարման մեքենա, լեռնադահուկային մեքենա, պահարան, ծանրաձողի / համրերի հզորություն, ինչպիսիք են գործիքի գործառույթը:Եվ ֆիթնես հայելիխելացի ուժային թեւը շատ ճկուն է, կարող է ավելի շատ հանդերձում կարգավորել, ունի 2 կողային և 7 երկայնական ճշգրտում, 2,1 մետր ձգվող պարանը կարող է բավարարել բազմակողմանի, վարժություն մարզումների պահանջը, շահագործումն ավելի պարզ է, քան ավանդական ֆիթնես սարքավորումները, դրա խելացի թվային քաշը: համակարգ, կարող է լինել քաշի բազմակի կարգավորում (երկկողմանի 80 կգ քաշի կարգավորում, միակողմանի 2-40 կգ հակաքաշի կարգավորում), շարժիչի կայուն ելքային դիմադրության միջոցով, առանցքային ճշգրտման քաշը, հրաժեշտ տվեք երկաթի մարզման աղմուկին, առանց իներցիոն ճնշման, ավելի բարեկամական հոդերի համար: .
Ուժային մարզումների համար նախատեսված սարքավորումների դեպքում դուք չեք կարող դա անել առանց մասնագիտական ուղղորդման:Ուստի ֆիթնես հայելին ունի ներկառուցված վիրտուալ մարզիչներ, որոնք կուղեկցեն նրանց մարզման ողջ ընթացքում։Ձայնային փոխազդեցության միջոցով նրանք կօգնեն մարդկանց հարմարեցնել իրենց մարզման կեցվածքը և բարելավել մարզումների իրենց կարգավիճակը:Ֆիթնեսի հայելիները նաև առաջարկում են մեծ թվով մասնագիտական դասընթացներ, երկու ic դասեր, որոնք օգնում են մարդկանց ուրախությամբ նիհարել, ինչպես «դինամիկ և աերոբիկ պարը», «Թույլ տվեք մարդկանց շարժվել ռիթմով», «Կարճ և բարձր ակտիվ մարզումներով», «Ազատեք թափահարելու էներգիան»: հեռացնել կալորիաները, այրել ճարպը;Գոյություն ունի նաև հատուկ ուժային մարզում, ինչպիսին է «Մայիսի 4-ի երիտասարդությունը», «վերին վերջույթների հրում մարզումներ», «հետևի հարձակման», «ստորին վերջույթների մկանների ձեռքբերման սկսնակ մարզումներ» և այլ դասընթացներ, որոնք ուղղորդում են ուժային ուժի հմտությունների տարբեր մասերին, Բարձրացրեք մկանների պարունակությունը բազմաթիվ մասերում, ինչպիսիք են կրծքավանդակը, ուսը, մեջքը և ստորին վերջույթները, կիրառեք լավ կազմվածք ոճով, շերտազարդով և մարմնով:
Այն ֆիթնես հայելի զբաղեցնում է տարածքի միայն 0,1 ㎡, որը ինտեգրում է պրոֆեսիոնալ ֆիթնես սարքավորումները և գիտական ֆիթնես ուղեցույցը կյանքի տեսարանին և ապահովում է խելամիտ ֆիթնես պլան, որը բարելավում է տնային ֆիթնեսի արդյունավետությունը և խթանում մարդկանց սպորտային կենսունակությունը:
Հրապարակման ժամանակը՝ հունիս-03-2023