Il-fitness sar mod ta’ ħajja pożittiv, u l-awtodixxiplina hija kruċjali, għax jekk ma tkunx dixxiplinat biżżejjed, ma tistax iżżomm mal-programm tal-fitness tiegħek.Għal dawk li dejjem kienu jsegwu ħajja sana, l-investiment fil-fitness żgur huwa investiment li mhux se jiddispjaċih.Żviluppa sens tajjeb ta 'awtodixxiplina u agħmel eżerċizzju raġonevoli kuljum.Għal żmien twil, tista 'tikseb awto aktar b'saħħtu.Issa, ibda l-programm ta’ fitness tal-lum!
Ma jimpurtax li inti tifel tal-fitness jew dilettant tal-fitness anzjan, segwi l- mera tal-fitness jista 'faċilment jiftaħ il-kura tal-fitness tal-eżerċizzju tad-dar, kaptan aħjar l-essenzjali tat-taħriġ tas-saħħa.
Bl-użu ta 'mirja tal-fitness, tista' tagħżel id-diffikultà korrispondenti skont il-ħila tiegħek, tagħmel użu aħjar mill-ħin frammentat, tagħmel il-ġisem tiegħek b'saħħtu, aktar b'saħħtu, u tistinka biex tkun aħjar lilek innifsek.
L-akbar vantaġġ tal-mera tal-fitnesshija t-tagħlim ta 'azzjoni sinjuri u l-mod ta' taħriġ professjonali.Ir-rispons f'ħin reali jista 'jgħinek tifhem aħjar l-istat ta' eżerċizzju ta 'kuljum tiegħek, sabiex tkun tista' taġġusta l-pjan ta 'eżerċizzju tiegħek fil-ħin, sabiex tipproduċi riżultati ta' taħriġ aħjar.Il-mirja tal-fitness huma biss 0.1 metri kwadri fid-daqs, u f'dan l-ispazju limitat, tista 'tikseb spazju ta' eżerċizzju infinit.
Mera tal-fitnessjista 'jipprovdi 200 + moviment ta' taħriġ, li jkopri l-partijiet kollha tal-ġisem, kemm jekk il-warrani, is-sider u l-ispallejn, id-dirgħajn u r-riġlejn u pożizzjonijiet oħra jistgħu jeżerċitaw, u jistgħu wkoll jipprovdu varjetà ta 'mudelli ta' taħriġ, kemm jekk abjad żgħir jew novizzi jistgħu faċilment jibdew, permezz tal-mera tal-fitness biex tikseb pjan ta 'fitness ta' kuljum aktar raġonevoli.
Il-mera tal-fitness tista 'tipprovdi 200 + moviment ta' taħriġ, li tkopri l-partijiet kollha tal-ġisem, kemm jekk il-warrani, is-sider u l-ispallejn, id-dirgħajn u s-saqajn u pożizzjonijiet oħra jistgħu jeżerċitaw, u tista 'wkoll tipprovdi varjetà ta' mudelli ta 'taħriġ, kemm jekk abjad żgħir jew novizzi jistgħu faċilment jiksbu beda, permezz tal-mera tal-fitness biex tikseb pjan ta 'saħħa ta' kuljum aktar raġonevoli.
Kull jum meta tmur id-dar mix-xogħol, oħroġ il-mera tal-fitness tiegħek, agħmel xi eżerċizzju ta 'tisħin l-ewwel, u mbagħad ibda tgħaqqad l-eżerċizzju u l-pjan tal-fitness tiegħek.Huwa sempliċi u faċli, sigur u professjonali, u tagħmel ħajtek aktar dixxiplinat u b'saħħtu!
Ħin tal-post: Mejju-19-2023