बातम्या

तंदुरुस्ती ही एक सकारात्मक जीवनशैली बनली आहे आणि स्वयंशिस्त ही अत्यंत महत्त्वाची आहे, कारण जर तुम्ही पुरेशी शिस्त पाळली नाही तर तुम्ही तुमच्या तंदुरुस्ती कार्यक्रमाला चिकटून राहू शकत नाही. जे नेहमीच निरोगी जीवन जगत आहेत त्यांच्यासाठी, तंदुरुस्तीमध्ये गुंतवणूक करणे ही निश्चितच एक अशी गुंतवणूक आहे ज्याचा तुम्हाला पश्चात्ताप होणार नाही. आत्मशिस्तीची चांगली भावना विकसित करा आणि दररोज वाजवी व्यायाम करा. दीर्घकाळापर्यंत, तुम्ही निरोगी स्वतःला मिळवू शकता. आता, आजचा तंदुरुस्ती कार्यक्रम सुरू करा!

तुम्ही फिटनेस बॉय असाल किंवा ज्येष्ठ फिटनेस प्रेमी असाल, अनुसरण करा फिटनेस मिरर घरी व्यायामाची तंदुरुस्ती काळजी सहजपणे उघडू शकते, ताकद प्रशिक्षणाच्या आवश्यक गोष्टी चांगल्या प्रकारे आत्मसात करू शकते.

फिटनेस मिरर वापरून, तुम्ही तुमच्या क्षमतेनुसार संबंधित अडचण निवडू शकता, विखुरलेल्या वेळेचा चांगला वापर करू शकता, तुमचे शरीर निरोगी, मजबूत बनवू शकता आणि स्वतःला चांगले बनवण्याचा प्रयत्न करू शकता.

याचा सर्वात मोठा फायदाफिटनेस मिररहा समृद्ध अ‍ॅक्शन टीचिंग आणि प्रोफेशनल कोचिंग मोड आहे. रिअल-टाइम फीडबॅक तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन व्यायामाची स्थिती चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करू शकतो, जेणेकरून तुम्ही तुमचा व्यायाम योजना वेळेत समायोजित करू शकाल, जेणेकरून चांगले प्रशिक्षण परिणाम मिळतील. फिटनेस मिरर फक्त ०.१ चौरस मीटर आकाराचे आहेत आणि या मर्यादित जागेत, तुम्हाला अनंत व्यायाम जागा मिळू शकते.

फिटनेस मिररशरीराच्या सर्व भागांना व्यापून टाकणाऱ्या २००+ प्रशिक्षण हालचाली देऊ शकतात, नितंब, छाती आणि खांदे, हात आणि पाय आणि इतर पोझिशन्स व्यायाम करू शकतात का, आणि विविध प्रशिक्षण मॉडेल्स देखील प्रदान करू शकतात, लहान गोरे असोत किंवा नवशिक्या, फिटनेस मिररद्वारे अधिक वाजवी दैनिक फिटनेस योजना मिळविण्यासाठी सहजपणे सुरुवात करू शकतात.

फिटनेस मिरर शरीराच्या सर्व भागांना व्यापून टाकणाऱ्या २००+ प्रशिक्षण हालचाली प्रदान करू शकतो, नितंब, छाती आणि खांदे, हात आणि पाय आणि इतर पोझिशन्स व्यायाम करू शकतात का, आणि विविध प्रशिक्षण मॉडेल्स देखील प्रदान करू शकतो, लहान गोरे असोत किंवा नवशिक्या, फिटनेस मिररद्वारे सहजपणे सुरुवात करू शकतात, अधिक वाजवी दैनिक फिटनेस योजना मिळविण्यासाठी.

दररोज जेव्हा तुम्ही कामावरून घरी जाता तेव्हा तुमचा फिटनेस मिरर बाहेर काढा, प्रथम काही वॉर्म-अप व्यायाम करा आणि नंतर तुमचा व्यायाम आणि फिटनेस प्लॅन एकत्र करायला सुरुवात करा. हे सोपे आणि सोपे, सुरक्षित आणि व्यावसायिक आहे आणि तुमचे जीवन अधिक शिस्तबद्ध आणि निरोगी बनवते!